自宅でも運動をしましょう

更新日:2020年04月23日

運動して心も体もリフレッシュをしよう

  • 授業で学習した内容で、家庭でも安全に行うことができる運動をしましょう。
  • 体を伸ばしたりほぐしたりする運動
  • リズムに乗って体を動かす運動
  • 縄跳びなど用具を用いた運動

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