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エーナ健幸体操

最終更新日2018年2月5日

概要・目的

エーナ健幸体操は子どもからお年寄りまで、誰もが気軽に健康づくりに励んでもらうことを目的に平成27年10月に作られた恵那市のオリジナル体操です。歌詞は市食生活改善連絡協議会が手がけているため、楽しく体操をしながら、減塩や野菜を食べることの大切さを知ることができます。

歌詞

  1. おてんとさまの 光を浴びて 目を覚ましたら エナジーチャージ
    頭も 身体も パワーアップ 恵那のお米は おいしいよ
    えーな えーな 絶好調 えーな えーな 絶好調
  2. あか きい みどり カラフル野菜 噛んで食べよう 季節の野菜
    噛むと 頭も よくなるよ お肌も うんちも つるんつるん
    えーな えーな 絶好調 えーな えーな 絶好調
  3. 塩分ひかえめ うすあじおかず だしとスパイス きいているよ
    たっぷり野菜 食べたなら 余分な塩分 追い出せる
    えーな えーな 絶好調 えーな えーな 絶好調

作成者

作詞   恵那市食生活連絡協議会
作曲   西尾久美子
歌    音楽講師 加藤規子
体操指導 健康運動指導士 吉田宏子

動画




 

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お問い合わせ

担当課  健幸推進課 健幸企画係 


電話 0573-26-2111(内線286、285、284)、(IP)050-5808-9521
ファクス 0573-20-2122
メールアドレス kenkou@city.ena.lg.jp

応対時間 応対時間 月曜日から金曜日(土曜日、日曜日、祝日、年末年始を除く)
午前8時半から午後5時15分まで


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