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エーナ健幸ノルディックウオーキング事業

最終更新日2017年4月5日

ノルディックウオーキング用のポールと歩数計の貸し出し

概要・目的

恵那市は、市民の皆さんがいつまでも健康に幸せに生活できるまちを目指し、健幸都市宣言をしています。
健幸まちづくり課では、運動を習慣付けるきっかけづくりとして、ノルディックウオーキング用のポールと歩数計の無料貸し出しを行います。

ノルディックウオーキングとは

ノルディックウオーキングとは、北欧フィンランド発祥の、2本のポールを使って歩くウオーキングです。

普通のウオーキングでは使わない上半身を動かしての全身運動となるため、エネルギー消費量が20パーセント以上アップすると言われています。

募集

現在、ノルディックウオーキング事業参加者の募集は行っておりません。




 

「用語解説」に関するご連絡は、ウェブリオまで問い合わせください。

お問い合わせ

担当課  スポーツ課 


電話 0573-26-2111(内線485、484、483、482、481)、(IP)050-5808-9521
ファクス 0573-26-2189

応対時間 月曜日から金曜日(土曜日、日曜日、祝日、年末年始を除く)
午前8時半から午後5時15分まで


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