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エナジーバード体操研修会

R7エナジーバード体操研修会チラシ

エナジーバード体操の特徴

恵那市オリジナルの介護予防体操で、いつまでも自分らしく動ける体づくりをサポート。
理学療法士・岸本泰樹先生による監修で、正しい体操を学べます。
受講者には「介護予防手帳」を進呈。35種類の体操が大きなイラスト付きで掲載！

こんな方におすすめ

自分や仲間の健康づくりに役立てたい方
サロンなどで体操を広めたい方（研修後に冊子の申込も可能）
65歳以上でなくても、地域の方や家族のために学びたい方も参加可能

開催日程

日程	場所・時間	内容
9月13日（土曜日）	場所：市民会館第2第3会議室時間：午後1時半～3時	初めてエナジーバード体操を習う方へのクラス
11月15日（土曜日）	場所：市民会館第2第3会議室時間：午後1時半～3時	受講した方向けのフォローアップクラス

費用

無料

申し込み方法

開催日の3日前までに地域包括支援センターへ電話で申し込む。

募集人数

30人程度（先着順）

この記事に関するお問い合わせ先

地域包括支援センター

〒509-7292
岐阜県恵那市長島町正家一丁目1番地1　西庁舎1階

電話番号：0573-26-6828
ファクス：0573-25-7294