相談先一覧

更新日：2023年01月08日

主な相談先一覧

　もしあなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどのさまざまなこころの悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか？

電話では相談しづらい方は、LINEなどのSNSでも相談できます。

相談先一覧
相談先一覧

厚生労働省　主な相談窓口一覧 (PDFファイル: 1.2MB)

電話での相談

#いのちのSOS（NPO法人　自殺対策支援センターライフ）

専門の相談員が、必要な支援策などについて一緒に考えます。

  • 電話：0120-061-338
  • 月曜日、木曜日、金曜日：24時間
  • 火曜日、水曜日、土曜日、日曜日：午前6から午前0時

（注意）日曜日：午前6時から月曜日午前0時まで連続対応

（注意）水曜日：午前6時から金曜日午前0時まで連続対応

よりそいホットライン（一般社団法人　社会的包摂サポートセンター）

どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決できる方法を探します。

  • 電話：0120-279-338　24時間対応
いのちの電話（一般社団法人　日本いのちの電話連盟）
  • 電話：0570-783-556　毎日午前10時から午後10時
  • 電話：0120-783-556　毎日午後4時から9時（毎月10日は午前8時から翌日午前8時）
チャイルドライン（NPO法人　チャイルドライン支援センター）

18歳までの子どもがかける電話です。チャットでの相談も受け付けています。

  • 電話：0120-99-7777　毎日午後4時から9時

SNSでの相談

NPO法人　自殺対策支援センター　ライフリンク
NPO法人　自殺対策センターライフリンクのLINE

LINE：@yorisoi-chat

NPO法人　自殺対策センターライフリンクのチャット

チャット：https://yorisoi-chat.jp/

「生きづらびっと」では、SNSやチャットによる自殺防止を行い、必要に応じて電話や対面による支援や居場所活動などへのつなぎも行います。

月曜日、水曜日、金曜日、土曜日：午前11時から午後4時30分（4時まで受付）

月曜日、火曜日、木曜日、金曜日、日曜日：午後5時から10時30分（10時まで受付）

NPO法人　東京メンタルヘルス・スクエア
NPO法人　東京メンタルヘルス・スクエアのLINE

LINE：@kokorohotchat

NPO法人　東京メンタルヘルス・スクエアのTwitter

Twitter：@kokorohotchat

NPO法人　東京メンタルヘルス・スクエアのFacebook

Facebook：@kokorohotchat

NPO法人　東京メンタルヘルス・スクエアのチャット

チャット

「こころのほっとチャット」では主要SNS（LINE、Twitter、Facebook）およびチャットから、年齢・性別を問わず相談に応じています。

  • 毎日正午から午後3時50分（午後3時まで受付）
  • 毎日午後5時から8時50分（午後8時まで受付）
  • 毎日午後9時から11時50分（午後11時まで受付）
  • 月曜日：午前4時から6時50分（午前6時まで受付）
  • 最終土曜日から日曜日（毎月1回）：午前0時から5時50分（午前5時まで受付）
NPO法人　あなたのいばしょ
NPO法人　あなたのいばしょ

チャット：https://talkme.jp/

年齢や性別を問わず、誰でも無料・匿名で利用できるチャットです。

24時間365日

NPO法人　BONDプロジェクト
NPO法人　BONDプロジェクト

LINE：@bondproject

10代20代の女性のためのLINE相談を実施しています。

月曜日、水曜日から土曜日：午前10時から午後10時（午後9時30分まで受付）

こころのサポート相談「ほっと・ぎふ」（岐阜県精神保健センター）

　コロナ禍で様々な影響を受けている若年層や女性などの方に対して、より相談しやすい環境を整えるため、臨床心理士等の専門職によるSNS（LINE）を活用したチャット形式の相談窓口を設置しています。相談を受け付ける公式LINEアカウントでは、電話相談などのLINE相談以外の窓口も確認することができますので、この機会にぜひ「友だち登録」をお願いします。

  • 実施日：毎週日曜日
  • 相談時間：午後10時～翌午前3時まで（最終受付　午前2時30分）
  • 相談方法：岐阜県内にお住いの方であれば、どなたでもご利用いただけます。

　公式LINEアカウントであるこころの相談「ほっと・ぎふ」を友達登録し、日曜日の相談受付時間にLINEアプリで相談してください。相談の状況により、すぐに返信できない場合があります。

  • 友だち登録の方法：二次元バーコードを読み取って追加してください。 hot-gifuLINE

その他の相談先

◯恵那市役所　福祉総合相談窓口　
　電話：0573-22-9136　午前8時半～午後5時15分　月～金曜日（祝日、年末年始は除く）
　📩　syakaifukushi@city.ena.lg.jp　
　返信を希望される方は、お名前連絡先（電話番号など）を記入ください

〇岐阜県精神保健福祉センター
　電話：058-231-9724　午前9時～午後5時　月～金曜日（祝日、年末年始は除く）

　来所相談：月曜日・水曜日・木曜日・金曜日　午前9時～午後4時（事前に電話予約が必要）

〇こころのケア専用ダイヤル
　電話：090-5610-7578　午前10時～12時、午後1時～午後3時
　毎週月曜日・水曜日・金曜日（祝日を除く）

〇こころのダイヤル119番
　電話：058-233-0119　午前10時～午後4時　月～金曜日（祝日、年末年始は除く）

〇岐阜いのちの電話
　電話：058-277-4343　午後7時～午後10時　日曜日～木曜日
　金曜日午後7時～翌土曜日午後10時　（祝日、年末年始は除く）

〇いのちの電話
　電話：0120-738-556　毎月10日　午前8時～翌日午前8時

〇子育ての悩み（東濃子ども相談センター）　
　電話：0572-23-1111　午前8時半～午後5時15分　月～金曜日（祝日、年末年始は除く）

〇ひとり親家庭相談（子育て世代包括支援センター　
　電話：0573-22-9137　午前8時半～午後5時15分　月～金曜日（祝日、年末年始は除く）

〇子ども人権110番
　電話：0120-007-110　午前8時半～午後5時　月～金曜日（祝日、年末年始は除く）

〇24時間子どもダイヤル（いじめなどの悩み相談）
　電話：0120-078-310
　
〇家族向け交流サイト　みんなねっとサロン（精神障がい者の家族会）
   交流サイト（家族限定）　https://minnanet-salon.net/service

　公益社団法人全国精神保健福祉会連合会　https://www.seishinhoken.jp

〇東濃東部断酒会（アルコール依存症者と家族の会）
　電話：0573-54-2529　会長:三宅　清秀

家族向け交流サイト　

　みんなねっとの紹介/活動

　みんなねっとは日本唯一の「精神障害者の家族会の全国組織」です。家族同士の交流を目的とした活動や、国などの各種会議の委員に選出され、団体として家族や当事者の立場からの意見を発信しています。

この記事に関するお問い合わせ先

社会福祉課　福祉企画室

〒509-7292
岐阜県恵那市長島町正家一丁目1番地1　西庁舎1階

電話番号：0573-26-6824
ファクス：0573-25-7294