こころの体温計

「こころの体温計」には5つのモードがあります。

本人モード

自分の健康状態や人間関係、住環境などの4択式の質問に13問回答すると、ストレス度や落ち込み度が水槽の中で泳ぐ金魚、猫などの絵になって表示されます。

家族モード

大切な方の心の健康状態を、家族や身近にいる方の目でチェックします。家族などの身近な方が心配な方は、家族モードを利用ください。

赤ちゃんママモード

産後は体内の女性ホルモンの急激な変化により、イライラしたり、憂鬱になったり、情緒不安定になりがちです。また慣れない授乳や睡眠不足などが重なり、感情の揺れが激しくなります。          

アルコールチェックモード

飲酒に心がどのような影響を与えているのか分かります。家族などの身近な方が心配な場合は、家族モードを利用ください。

ストレス対処タイプテスト

自分のストレス解消法がどのタイプか知ることができます。

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• 利用料は無料ですが、通信費は自己負担です。
• 入力された情報は統計上のデータとしてのみ利用し、個人情報は一切取得しません。
• 自己診断をするもので、医学的診断ではありません。相談されたい場合は、福祉総合相談に相談ください。

【注意】困りごと相談からの返信を希望する方は、名前と連絡先（電話番号など）を記入ください