運動動画（マキガネクササイズ）

屋内で簡単に取り組める運動動画です。　

一般向け、小中学生向け、幼児向けがあります。

ながら運動は、特に手軽にできる運動です。ぜひ取り組んでみてください。

（画像をクリックするとYouTubeへジャンプします）

一般向け

スポーツ課　スポーツ振興係

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