第2弾！健康太極拳

（イメージ）第2弾！健康太極拳

イベントの詳細
内容	講師：佐々木　文子脈拍をあまり高めることなく、血液の循環をよくすることができると言われる太極拳。動作がゆっくりだから、リラックスした気持ちを保ちながら、無理なく体幹を鍛えることができます。人気の「オンライン講座健康太極拳」の第2弾！今回は24式の動作を紹介します。恵那市の自然の中での太極拳も必見です！
関連画像	今回は日本三大山城の一つ、岩村城跡での撮影です。深い歴史と自然に囲まれた場所での太極拳は、心も体も癒されます。寿老の滝の滝つぼ近くでおこなう太極拳は、マイナスイオンたっぷりで、心洗われ清々しい気持ちになりました。稲穂が黄金色に輝く季節にさしかかった坂折棚田での撮影です。講座の受講者さんにも参加していただきました。この日は、とにかく暑かった！ご協力ありがとうございました。
問い合わせ先	恵那文化センター〒509-7205 岐阜県恵那市長島町中野414番地1 電話番号：0573-26-6916 ファクス：0573-25-5151

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