健康太極拳

（イメージ）健康太極拳

イベントの詳細
内容	講師：佐々木　文子深い呼吸とゆったりした動きで、こころも体もリラックス。運動が苦手な方、体力に自信のない方も大丈夫。動きに合わせて呼吸を意識することが大事です。お家の中でも青空のしたでも、好きな時に好きなところで。毎日の健康づくりを始めましょう。まずは画面を見ながら真似してみましょう。
関連画像	収録に参加してくださった　奥村寿美さん、柴田ちと子さん、多賀良子さん、佐々木悠花さん青空のした、気持ちのいい風が吹き、鳥のさえずりがこだまする「岩村城址」でも収録しました。深い趣の「正家廃寺跡」で。場所によって、気持ちも全然変わります。
問い合わせ先	恵那文化センター〒509-7205 岐阜県恵那市長島町中野414番地1 電話番号：0573-26-6916 ファクス：0573-25-5151

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