令和7年度エーナ健幸ポイント事業

市民の皆さんが健康に対する関心と健康的な生活習慣を習得し、 健やかで幸せな生活を目指し、健康寿命を延伸することを目的とします。

令和7年度のエーナ健幸ポイント事業は、「え～なび」（アプリ）による応募とポイントシートによる応募との二つの応募方法があります。ぜひご応募ください。

応募期間

令和7年5月1日（木曜日）から令和8年2月2日（月曜日）まで

16歳以上（平成22年4月1日以前生まれ）で、恵那市に住民票がある方

（1）～（5）のコースの中から参加したいコースを選び（複数参加できます）、メニューに取り組み、下記のいずれかの方法にて応募してください。

（1）健診・検診受診コース

下記の健（検）診が対象です。一つ以上受診し、受診日を記入して応募してください。

1. 若いひと健診
2. 特定健診
3. 職場健診・被扶養者健診
4. 人間ドック
5. すこやか健診
6. 胃がん検診
7. 大腸がん検診
8. 肺がん検診
9. 子宮頸がん検診
10. 乳がん検診
11. 肝炎ウイルス検査

（2）健幸コース

下記が対象の取り組みです。2つ取り組んで、応募してください。

1. 健診後に保健指導を受けた
2. 献血をした
3. 減塩食品を購入した
4. 歯科健診を受けた
5. 動画deえ～な！恵那料理教室を視聴した
6. たばこを吸っていません（または禁煙した）
7. 介護予防事業に参加した

（3）ボランティアコース

下記が対象の取り組みです。2つ取り組んで、応募してください。

1. 地域の清掃作業に参加した
2. 地域の通学・防災などの見守りボランティアをした
3. 福祉施設でのボランティア活動をした
4. 子育て支援のボランティアをした
5. 地域のボランティアをした
6. その他（近所のゴミ出し手伝い、地域の子どもの世話など）

（4）運動施設利用コース

下記が対象の運動施設です。1施設を2回利用または2施設利用して、応募してください。

1. まきがね公園施設
2. 山岡健康増進センター
3. クリスタルパーク恵那スケート場
4. 学校施設
5. 地域のウォーキングコース
6. 上記以外のスポーツ施設

（5）運動コース（※ポイントシートによる応募のみ）

1日5,000歩以上を目標にチャレンジ！歩いた歩数を記入し、合計歩数が240,000歩以上で、応募できます。

応募された方の中から抽選で以下の賞品が当たります。

1. 健診・検診受診コース　血圧計(3名様)  クオカード1,000円分(147名様）　
2. 健幸コース　塩分測定計(3名様)  クオカード1,000円分 (97名様）
3. ボランティアコース　電動歯ブラシ(3名様)  クオカード1,000円分 (67名様）
4. 運動施設利用コース　保温・保冷水筒(3名様)  クオカード1,000円分 (67名様）
5. 運動コース　 ア.スイッチ・運動ゲームセット（1名様）、イ.血圧計（5名様）、ウ.塩分測定計（5名様）、エ.保温・保冷水筒（5名様）、オ.スマートウォッチ（10名様）、外れたら. クオカード1,000円分（30名様）

（注意）抽選後に当選者に通知することで、発表にかえさせていただきます

複数のコースの応募が可能です（ただし、1コースにつき1回まで）

1.アプリをダウンロード

市公式アプリ「え～なび」をダウンロードします。

2.エーナ健幸ポイントのページを選択

「健康・子育て」メニューから「エーナ健幸ポイント」を選択します。

3.取り組んだコースを選択して応募

コース(1)から(4)で、取り組んだコースを選択して応募します。

ポイントシートに記入し、下記の提出先に提出してください。

恵那市役所健幸推進課、各振興事務所、山岡健康増進センター「楽歩（らっぽ）」、まきがね公園体育館、恵那文化センター等

恵那市役所健幸推進課、各振興事務所、山岡健康増進センター「楽歩（らっぽ）」、まきがね公園体育館

（1）（2）のコースの中から参加したいコースを選び（2つとも参加できます）、メニューに取り組み、下記のいずれかの方法にて応募してください。

（1）子ども運動コース

1日1回運動しよう！応募は1人1回まで。

（2）子どもボランティアコース

下記が対象の取り組みです。2つ取り組んで、応募してください。1人1回まで。

1. 地域のボランティア(清掃作業など)をした
2. 募金のボランティアをした
3. 福祉施設でのボランティアをした
4. イベント(健幸フェスタなど)のボランティアをした
5. その他（近所のごみ出し手伝いなど）

(1)恵那市に住民票がある3歳～中学生

(2)恵那市に住民票のある中学生

(1)運動目標を決めて、1日1回運動に取り組みましょう！20日間達成すると応募できます。

(2)ポイント対象の取り組みを2つ実施すると応募できます。

※子どものコースのポイントシートは、こども園、小・中学校などで配布します。

(1)図書カード500円分（100名様）

(2)図書カード500円分（100名様）

注意：応募された方の中から抽選で当たります

注意：抽選後に当選者に通知することで、発表にかえさせていただきます

恵那市役所健幸推進課、各振興事務所、山岡健康増進センター「楽歩（らっぽ）」、まきがね公園体育館

健診の受診やウォーキング、スポーツイベントへの参加など、健康づくりに取り組み、一定のポイントが貯まると特典が受けられます。